坐月子可以洗被子嗎

在月子裡的產婦一定要註意呵護好身體，這樣才能夠有利於身體的恢復，如果稍有不慎就有可能會留下一些後遺癥。月子裡的產婦如果總坐著也不利於產後恢復，可以適當做一些力所能及的事情，那坐月子可以洗被子嗎？

月子裡的產婦一定要盡量避免雙手長時間的接觸水。尤其是不能接觸涼水。否則容易引起子宮瘀血或者惡露等問題，還有可能會使產婦留下痛經的後遺癥。因此，建議產婦在月子裡盡量不要洗被子。另外，月子裡的產婦還應該註意：

一是飲食問題，月子裡產婦的飲食一定要註意，不能吃辛辣刺激的東西，也不能吃難消化的東西，同時還必須要保證食物能夠為產婦提供足夠的營養，這樣才能更有利於產婦的身體恢復。

二是活動問題。產婦在月子裡要保持一定量的運動，這樣一方面有助於產後身體的恢復；另一方面也可以使產婦的身材盡快恢復。不過月子裡產婦的活動量一定要嚴格控制。如果感覺到勞累一定要立刻停下來休息。

三是註意調整心態。在月子裡的時候要盡量保持良好的心情，這樣才能夠更有利於產後身體的恢復。