月子裡產婦能吃梨嗎

都說產婦在月子期間的護理是非常重要的，做好瞭月子能讓自己的身體快速恢復，如果護理不好，會落下一生的月子病，非常麻煩的。對於飲食上產婦是很講究的，那麼月子裡產婦能吃梨嗎？

其實產婦在月子期間可以少吃一點梨的，但是不能吃涼的梨，隻要把梨用熱水泡一下，或者把梨熬成水也是可以喝的。產婦適當的吃一些梨對於產後痔瘡也是有非常大的幫助，由於梨當中有許多的膳食纖維，對於產婦治療便秘有很大的幫助。

但是不過梨是一種寒性水果，產婦不能過量吃，否則產出的乳汁對寶寶會產生腹瀉的癥狀。如果產婦本身就是體寒的體質，建議最好不要吃梨，否則會加重體寒的癥狀。除瞭吃梨，產婦還可以吃蘋果，木瓜等水果，但是一定要加熱才可以吃。

產婦在月子期間在飲食上雖然有很多講究，但是一定要養成一個合理的飲食習慣才行。比如蛋白質，豆制品，肉類，都應該均衡食用，這對於母乳喂養的寶寶有有很多好處。產婦在月子期間除瞭飲食上應該均衡，還有不能著涼，適當的進行活動對於產後的恢復是有很多好處的。