女人坐月子不能哭嗎

女人在坐月子的時候，要承受著來自自身內部、外部等各個方面的壓力，剛分娩完存在著身體上的痛苦不說，還要應對啼哭的嬰兒和丈夫、婆婆等親人。在這種情況下，剛分娩完的產婦就更容易情緒崩潰進而忍不住掉眼淚。但是，民間存在著老話說，坐月子時是不能哭的，這是為什麼呢？

中醫上的說法是，產後的女性百節空虛，沖任二脈及其他的器官功能都受到瞭損傷，自然也包括瞭眼睛。那麼，如果在產後過度用眼或有其他傷害眼睛的行為，都會對以後的視覺功能產生不良影響。女人坐月子時如果哭的話，也是會傷害眼睛的。

從西醫的角度看，產後的女性身體機能較弱，血液循環差，各個器官包括眼睛流經的血液都相應的減少。如果在此時，女人還流眼淚，會造成眼部疲勞，在未來也會對眼睛有不利的影響。這種不利的影響不僅表現在眼睛紅腫、老化、細紋增多，還可能導致視力下降、誘發其他的眼部疾病等。

除瞭盡量避免哭泣之外，在產後時期，女性也需要非常註意用眼，盡量避免長時間的閱讀書籍，看電視、手機和電腦等等；同時需要保持愉悅心情，這對盡早恢復自身的身體和保持嬰兒的身心健康都大有裨益。