堵奶最快的解決方法

有不少女性在哺乳期都會有堵奶的情況，這就會在乳腺中形成奶塊。如果不能及時疏通的話，就很可能會出現乳汁淤積的情況，甚至會引發積乳囊腫和乳腺炎，因此發現堵奶的時候要重視起來，及時進行疏通。那麼，堵奶最快的解決方法是什麼？

1、在堵奶的時候，就要多讓寶寶吸一吸，這是最快的解決堵奶方法瞭，也是非常有效的方法。說起吃奶來，小寶寶們都是很在行的，在寶寶吮吸的時候，就能夠促進乳腺的暢通。不過寶媽們要註意，寶寶的含乳的姿勢要正確，才可以保證效果。

2、出現瞭堵奶的情況時，還可以進行熱敷和冷敷。在寶寶吃奶前，寶媽可以用熱毛巾進行熱敷，不過溫度不要太高，以免燙傷瞭乳房的皮膚。在進行瞭熱敷以後，就可以讓寶寶吮吸瞭，也可以自己擠奶。在寶寶吸完奶之後，可以用毛巾進行冷敷。

3、寶媽在洗澡的時候，用熱水沖乳房部位，也能夠解決堵奶的問題。這和熱敷的效果是差不多的，都能夠讓乳腺進行擴張，以便可以讓寶寶在吸奶的時候，能夠對乳腺進行疏通。