產後吃鴿子肉營養嗎

鴿子是一種飛行動物，不過鴿子的個子也不是很大，一般來說都是非常小的，可是也千萬不要小看瞭一個小小的鴿子，鴿子肉還是非常有營養的，尤其是煲湯，很多人都喜歡喝鴿子湯的。那麼產後吃鴿子肉營養嗎？

要知道鴿子也屬於一種禽類，其實跟常見的雞、鴨、鵝都是差不多的，不過從營養成分上來看，就會比小雞、小鴨、小鵝的成分要高一些。而且鴿子裡面的脂肪含量是比較少的，所以這就是為什麼大傢喜歡吃鴿子肉的原因瞭，又有營養又不油膩。

所以在剛生產完孩子之後，吃鴿子肉肯定有營養的啦，不僅可以補充水分，而且還能有效的補充蛋白質。一般大傢都會喜歡燒鴿子湯，因此傢裡人就可以適當的燒鴿子湯來給產婦喝的，喝一點湯，然後也可以吃鴿子肉，這樣才能達到雙管齊下的效果。

有的人是剖腹產生的孩子，在手術的時候體內也會流失很多血量，因此在手術過之後，女性的身體變得異常的虛弱，可以適當的吃一些鴿子肉，來補血的。因為鴿子肉裡面的血紅素鐵是非常的豐富，所以吃鴿子肉就可以改善血虛。