生完孩子能不能吃田雞

飲食結構是身體健康的前提，尤其是生完孩子後身體極度虛弱，非常需要營養以及良好的護理促進身體恢復。飲食是關鍵但是禁忌也比較多，田雞蛋白質豐富還有很多的微量元素，那麼生完孩子能不能吃田雞？

首先，田雞有通乳補身體的功效，但是田雞身上有寄生菌還有寄生蟲對產後月子裡的身體還是有一定危害的。而且也不建議在孕期食用，寄生蟲會影響到胎兒的發育，而且田雞很有可能食用瞭有農藥的食物，安全存在隱患，孕期還是產後都不建議食用。

其次，生完孩子就涉及到哺乳期，對於飲食的要求更高，需要適當食用多種營養才可以保障奶水充足，尤其是含鈣的食物，讓寶寶骨骼發育更好，預防佝僂病。雖然田雞有營養也是通乳補元氣治脾虛的美食，但是田雞如今是保護動物，不建議食用。

生完孩子一定要保障營養均衡，並不是大補的食物都適合食用，吃的太過油膩很容易導致乳腺淤堵，對於分泌乳汁不利。而且還會導致乳房腫塊，壓迫乳腺。產後的飲食還是要從健康安全出發，但是辛辣生冷的食物是禁忌，一定要引起重視。