剖腹產後的媽媽在睡姿上也要十分註意,否則就在不知不覺中傷害到自己的身體,並且不利於產後的恢復。而用正確的睡姿則對媽媽們有許多的好處。那麼請跟小編來看看剖腹產要采用什麼樣的睡姿吧。
剖腹產要打麻醉藥,並且留下長長的傷口,當麻醉過後,痛感便會發作,如果產婦們用臥姿躺在床上,便會加劇痛感,且不利於傷口的恢復;這時候當麻醉失去效用時,可以采用身體和床成20到30度角的側臥位來減輕術後傷口的痛楚。睡覺的時候,媽媽們不妨將被子或者是那些綿軟的物品墊在後背的地方,這在身體移動時,可以減輕震動的情況和傷口被牽拉時所帶來的疼痛感。
產後兩周後,身體逐漸恢復,媽媽們便可以考慮仰臥睡。但要註意時間和每天的次數。一般來說是一天盡量隻仰臥一到兩次,而且時間最好不要長於15分鐘。
當產婦能夠出院時,睡姿可以在臥姿和側臥中交替,這樣能更有利於傷口恢復。但註意不要一直在床上躺著,這樣很可能會造成子宮後位。這是因為分娩後的子宮韌帶不夠柔軟性,從而不能將子宮拉回原來的位置。
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