女人坐月子能吃百合嗎

孕婦在月子裡的飲食與正常人的飲食是有很大的差異的，一些本來正常人吃瞭很好的東西，卻未必能在月子裡吃。大傢都知道，百合是一種可以食用的花，既可以生吃，也可以入菜調味，那女人坐月子能吃百合嗎？

坐月子期間，產婦不要吃百合，因為月子裡的產婦正處於身體恢復的關鍵期，這時候氣血虛。百合屬於寒性，比較寒涼，如果產婦吃百合容易引起不適。

另外，百合的莖部有一定的毒性，雖然平時毒性很弱，平時食用和接觸的時候不會造成不適反應，但是產婦就不一樣瞭，如果產婦直接接觸，就可能會引起皮膚過敏，出現皮膚瘙癢等問題，而且還可能引起嘔吐、拉肚子等腸胃問題，因此，產婦最好還是不要吃百合。

除瞭百合以外，有不少的水果也是寒性的，比如西瓜、葡萄等，這些水果雖然都是營養非常豐富的，而且正常人吃瞭對身體都是有很多好處的，但是月子裡的產婦最好不要吃這類水果；韭菜、薏米等回奶的食材在月子裡的時候也是不能吃的，吃瞭這些回奶的食物很可能會影響到產婦母乳的分泌，甚至還有可能會導致母乳完全回奶。