月子澡洗瞭起什麼好處

很多老人都說坐月子不能洗澡，因為剛生過寶寶，這時候產婦的身體是最虛弱的時候，如果這個時候洗澡的話就很容易生病，落下病根。但是現代，很多寶媽們都樂於洗月子澡，而且醫生也表示可以洗澡，那麼，月子澡洗瞭起什麼好處？

1.月子澡能使寶媽們保持個人清潔和衛生。寶媽們在坐月子期間，由於剛生過寶寶的原因，身體會分泌異味，再加上出汗，長時間不清潔的話很容易滋生細菌，引起感染。因而，月子澡能幫助寶媽們清潔身體，預防細菌。

2.月子澡還能加快寶媽們的血液循環，幫助其快速恢復。坐月子的時候如果要洗澡一定要選擇淋浴，且水溫不要溫涼，一定要熱一些，這樣在熱水的淋浴下，能刺激血管擴張，進而加快血液循環，這樣就有助於加速體內有害物質的排除，創造細胞活性，幫助寶媽們快速康復。

3.月子澡對寶媽來說還有驅寒的好處。溫水淋浴能使寶媽們全身快速暖和起來，各個毛孔在熱水的刺激下充分張開，源源不斷地吸收熱量，很好的驅走身上的寒氣。

月子澡雖說有很多好處，但一定要在傷口愈合後再洗，否則很容易傷口感染，而且要註意提前做好保暖措施。