月子裡臉部怎麼保養

很多女性在懷孕後，都會停用各種化妝品、保養品，就是害怕會影響到寶寶。在孕期這段時間，因為身體內分泌的變化，就會讓皮膚經常出現問題。在女性生產之後，就都會迫不及待的改善皮膚狀況。那麼，月子裡臉部怎麼保養呢？

女性在月子期，想要保養皮膚的話，首先就要註意保濕，平時要多喝一些水，這不僅能夠促進奶水分泌，還能為皮膚提供足夠的水分。產婦還可以做一些按摩，比如眼保健操，這能夠起到保養眼部皮膚的作用。

大傢都知道維生素C能美白，因此新媽媽們可以多吃些西紅柿、草莓以及紅葡萄柚等，都是維C含量豐富的食物，能夠讓皮膚更加的白皙。女性在產後睡眠不足的話，便會對體重造成影響，這非常容易使體重增加。而且缺乏睡眠時間的話，還會使皮膚晦暗、起痘，所以女性在產後要有充足的睡眠時間，這對於皮膚是很有好處的。

產婦朋友們保養皮膚，還可以自制一些天然的面膜。比如買一些新鮮的豆腐，將其弄碎之後再加入一些面粉、蜂蜜攪拌均勻，然後在臉上敷半小時，就有很好的嫩膚、美白、保濕功效。