月子裡紅糖吃多瞭好嗎

很多人都知道月子裡一定要多喝一些紅糖水，紅糖水是暖性的東西，多喝一些，可以讓女性的身體受到溫暖的滋養，會讓淤血排出更加暢快，月子裡喝紅糖水可以讓產婦的身體盡快恢復。但是紅糖水也不是喝的越多越好。本文將介紹一下月子裡紅糖吃多瞭好嗎？

很多人都知道月子裡和紅糖水好處很多，不僅僅可以有利於惡露的排出，有利於子宮的恢復，還可以起到很好的補血的效果。但是月子裡喝紅糖水也是需要有一個度的，並不是紅糖水喝的越多越好。

其實紅糖水如果喝多瞭，可能會導致淤血排出很是暢快，但是有可能會由於紅糖的活血化瘀的作用，使得流出的血液過多，從而導致慢性的失血性貧血，對產婦的子宮恢復和身體恢復產生非常不利的影響。另外 ，紅糖水喝多瞭會容易使得紅糖內的熱量在產婦的體內聚集，導致產婦出現產後肥胖，如果是在夏天的時候產婦多喝瞭紅糖水，還會導致出汗過多，從而產生產後身體虛弱。

紅糖水雖然對產婦的作用很不錯，但是也不是越多越好，最好是適量喝一些就可以瞭，產後的女性和紅糖水最好是喝7-*10天就可以瞭，喝太多不利於身體健康。同時喝紅糖水一定要煮開，避免紅糖水在運輸和貯存的過程中產生的細菌危害產婦的健康。