為什麼喂完奶媽媽很餓

給寶寶喂奶是寶媽很重要的一項任務，特別是母乳喂養的寶媽們，有的寶媽在喂奶之後會出現一些不能理解的現象和問題，比如，為什麼喂完奶媽媽很餓？

寶媽喂完奶後會覺得肚子餓或者口渴，都是比較正常的現象，不過也是看個人的情況，有的寶媽會有這樣的問題，有的則沒有。

1、喂奶需要能量。寶媽喂奶後之所以會覺得很餓，是因為寶媽們在喂奶時，乳房會生產寶寶要喝的乳汁，而這些乳汁其實是寶媽身上的營養和能量形成的。由於大量的能量變成瞭乳汁，喂完奶後覺得餓或者口渴也是很正常的瞭。

2、喂奶前後適當進食。如果寶媽有這樣的情況，或者喂完奶後確實感覺比較饑餓，那麼在喂奶前或者之後，可以適當地吃一些東西，補充一下能量，既可以減輕饑餓感，也有助於身體產生足夠寶寶吃的乳汁。

乳汁是從寶媽身體中產生的，是由寶媽身體裡的各類營養和水分形成的，寶寶吃完奶後寶媽的營養會消失掉一部分，因此會感到饑餓或者是口渴。這是正常現象，不過寶媽們要解決這個問題，也可以在喂奶前後適量吃些東西。