幹黃花菜下奶湯做法

女性生產之後都希望可以給予寶寶最好的喂養，希望自己的寶寶可以吃到自己產出的高質量奶水。但是有一些產婦不知道什麼原因，存在著奶水不足的情況。而奶水不足的產婦需要多吃一些下奶的食物，比如幹黃花菜下奶湯。那麼，幹黃花菜下奶湯做法是怎樣的？

1.黃花菜炒豬腰。先將豬腰清洗幹凈，之後用刀一剖為二，剔除掉裡面的筋膜和腺體備用。將鍋刷洗幹凈，放入適量的植物油，等到油熱瞭之後，將蔥薑等放進去，炒香，之後放入處理好的豬腰子，煸炒，直到豬腰子成熟，之後放入黃花菜、鹽和白糖，之後煸炒一小會兒，再放入淀粉勾芡，最後放入適量的味精，調勻，就可以吃瞭。

2.黃花菜鯽魚湯。將購買到的鯽魚內臟和鱗片去除幹凈，之後將裡面的黑色的膜去除掉，放入適量的食鹽和生薑，稍微的醃制一下，將黃花菜用熱水浸泡一下，泡開，之後將生薑切成片，將處理好的鯽魚用水沖洗一下，將鍋內放入一點植物油，將鯽魚放進去，煎到兩面發黃，之後放入開水，放入黃花菜，放入蔥薑等，大火煮沸，再煮五分鐘，之後放入食鹽，再用小火燉煮三分鐘，等到黃花菜熟爛之後，就可以加入雞精調味，起鍋瞭。