幫助產後下奶的膳食有很多,其中米酒也是很有名的一種下奶食物。那麼米酒應該怎麼做才能更好的幫助產後下奶呢?又需要準備什麼材料呢?跟著小編一起來學習一下吧。
在制作米酒幫助下奶之前,需要準備好酒釀 6-8勺 、雞蛋 1個 、枸杞 10-15顆 和適量的涼開水即可。首先,把涼水倒入鍋裡,倒進去的份量根據米酒的份量決定,假如想做一碗米酒而已就隻需要加入2碗涼開水,以此類推。然後等到水燒開就可以進入第二個步驟瞭。
水燒開以後加入米酒,一般也是放一碗左右的量,至於具體大小可能會根據傢裡的碗的大小有關。第三步,同樣也是等到鍋裡的米酒燒開以後就倒入準備好的蛋花。最後一步就是放入剩下的枸杞,再關火就完成瞭。整個制作過程其實隻需要7-8分鐘的制作過程,材料也是十分簡單易找的。
接下來給大傢提供一些做下奶的米酒的一些小提示,第一是不需要放糖,如果放糖會導致米酒的味道變得太甜瞭。第二,如果想讓米酒看起來顏色豐富一些,可以放入一些枸杞會讓米酒的賣相變得很好。
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