乳房怎麼通乳

女性在生產結束以後，新生兒需要母乳的及時喂養，母乳對於新生兒來說，比配方奶粉更能夠促進身心發育，但是，很多女性卻容易因為不同原因導致奶水分泌不暢的現象，所以很多孕前、孕後和分娩後的女性都希望知道：乳房怎麼通乳。

1、吸奶器。吸奶器本身隨著現代通乳的觀念，做瞭很多不同程度的更新，所以對於奶水分泌不夠，又出現過不同類型漲奶現象的女性來說，可以根據自己的乳腺狀態來選擇電動或者手動吸奶器，來幫助疏通奶水，有瞭吸奶器的幫助，可以促進寶寶的吮吸。

2、熱敷。很多產後女性雖然會出現漲奶的感覺，但是卻很少會看到寶寶們吮吸的非常順利，所以，可以通過熱毛巾的熱敷來促進乳腺的疏通，熱敷可以幫助擴張乳腺中的血管，從而促進奶水的通暢，緩解因為漲奶帶來的各種不適癥狀。

3、按摩。根據乳腺的狀態，按摩的手法有很多種，所以根據奶水分泌的狀態，按摩的手法也會有所不同，這就需要根據女性乳腺的通暢狀態來選擇不同的按摩手法，從而促進奶水的分泌和寶寶吮吸的順利。