月子裡體溫37.2℃正常嗎

坐月子的時候要註意控制好體溫，有些人就是因為體溫不是特別穩定，經常出現高燒或是低燒的癥狀，自身的新陳代謝受到幹擾，代謝水平也會有明顯的失衡癥狀，不利於身體調理。那月子裡體溫37.2℃正常嗎？

在坐月子的時候，人體的溫度大概是36.5到37.5攝氏度，所以37.2℃也許是正常的范圍。但也有部分人在平常的體溫調節比較敏感，甚至會忽冷忽熱，需要大傢謹慎去對待這些表現。保護好周圍的溫度，保持室內的通風透氣，減少細菌的積累癥狀。

月子期間保養方法是非常多的，比如要控制好飲食的協調，有足夠營養吸收，要是經常缺乏足夠的維生素、礦物質元素，包括氨基酸、無機鹽等，那麼對人體的新陳代謝應該是有比較大的損害，不利於身體的恢復，需要大傢更嚴謹的操作。

在坐月子時，如果出現瞭流行性感冒或是病毒性感冒的癥狀，可以服用溫和的中草藥材，包括感冒清新劑，口服液等等。如果是細菌性的感染，可能要采用抗生素達到殺菌的目的。但這些藥物都不可以使用太多，要控制好用量。