坐月子真的有月子病嗎

雖然經常會聽別人說坐月子如果沒有坐好，受瞭風寒，就會導致月子病，但是很多人對這種說法都半信半疑。有些人覺得月子病是的的確確存在的，而有的人覺得月子病隻是幌子。那麼，究竟坐月子真的有月子病嗎？

坐月子是真的有月子病的，前提是沒有坐好月子，如果月子期間各方面都做的很好，都很註意，一般是不會出現月子病的。而如果月子期間很多方面都不註意，就容易出現下面幾個問題：

1、手關節疼痛：月子裡如果過於勞累經常抱寶寶，或者接觸冷水，就容易導致關節韌帶負擔過重，從而誘發手關節疼痛。

2、乳腺炎：月子期間如果不註意乳房的衛生，沒有經常的清潔乳房，就容易出現乳腺炎。再加上寶寶吃奶時容易把乳頭弄破，這樣就容易感染細菌，從而更容易誘發乳腺炎。

3、腰背痛：月子裡如果媽媽經常抱寶寶彎腰，經常的彎腰給寶寶換尿片、換衣服等就容易導致腰酸背痛。另外媽媽如果腰背受涼也容易出現腰背痛的情況。

4、頭痛：如果月子裡媽媽洗頭時沒有註意保暖，或者沒有戴帽子，尤其是外出時，就容易引起頭痛。