喝豆漿能漲奶嗎

俗話說到傢裡還有豐富的蛋白質，並且其所含的雌性激素也是非常足夠的。很多人都說豆漿有豐胸的作用，所以很多人便想當然認為喝豆漿也能夠促進哺乳期的產婦漲奶。那麼，喝豆漿能漲奶嗎？

1.鮮豆漿吃瞭會漲奶。建議在喝豆漿的時候，搭配一些紅棗之類的食物，效果會更好，這樣就能有更好的消作用。除此之外，還可以一定程度上提高奶水的質量。

2.營養豐富。眾所周知，豆漿含多種對人體有益的物質，所以豆漿一般都具有增強免疫力的功能。其實，很多人不知道的是，豆漿還能在一定程度上抗癌，所以哺乳期媽媽飲用豆漿往往能強身健體，特別是對於哺乳期的女性來說，還能夠達到通乳的效果。

3.調養貧血。豆漿能夠一定程度上幫助貧血現象。其實豆漿對於調養貧血比牛奶還要強。再者，豆漿含有的植物雌激素，這對於女性內分泌失調是很有效果的，如果一直堅持喝，甚至會有美容養顏的效果。

4.要少喝。豆漿是絕對不能多喝的，適量就好。豆漿雖然有一定好處，但是也不能忽視豆漿略帶寒性。所以在哺乳期的時候，能喝豆漿，但是不能多喝。