白茶哺乳期可以喝嗎

說到白茶，其實和紅茶黑茶一樣，都是具有某種功效的養生茶，白茶適合很多年齡層的人群服用，那麼哺乳期的媽媽可以喝白茶嗎？白茶具體有什麼樣的功效呢？如果你是一個喜歡喝白茶的哺乳期媽媽，不妨看看這篇文章。

產後媽媽在哺乳期間其實最好別去喝白茶，不僅是白茶，凡是濃茶也不能喝。這是因為如果媽媽們在哺乳期間喝瞭濃茶，就很可能會讓超量的咖啡堿進入體內，咖啡因可以通過乳汁潛進寶寶體內，這就相當於間接導致瞭寶寶出現神經亢奮，這樣夜啼和失眠癥狀會大大增加。

除瞭哺乳期媽媽，還有這些人在喝白茶時也要謹慎：

1.孕婦

孕媽媽可以少量喝茶，但千萬要記得也別去喝濃茶，這是因為茶水中的咖啡堿、茶多酚等物質，同樣可以影響媽媽身體中胎兒的發育，甚至導致胎兒出現畸形。

2.貧血患者

由於白茶裡含大量鞣酸，可跟患者身體裡的鐵元素結合，導致不溶性終和物的生成，這些化學物質是潛在危害，最終會進一步阻礙患者對鐵元素的吸收，這樣一來，貧血癥狀就更加嚴重瞭。