生活有許多的寶媽想要讓寶寶吃上充足的奶水,在這上面可謂是下足瞭功夫。聽說多幾次奶陣,可以刺激奶水。奶陣俗話就是奶驚,若是沒有奶驚,代表著奶少。那麼,奶陣20口有多少毫升?
通常奶陣一次是可以達到50毫升左右。而且發生奶陣時,寶媽可以感覺到,就是會發現乳房的莖會膨脹且會伴有腹痛,隨之奶水會呈噴出來。奶陣會發生在寶寶吃奶前或者是吮吸瞭幾分鐘後,奶陣在來時,奶水會非常充足。而且即便是感覺奶水要吃完瞭,又會突然多起來。
想要讓奶陣多一些,寶媽要多和寶寶接觸,因為寶寶的哭與笑都會成為奶陣的開關。特別是四周內的寶寶,寶媽要多與之接觸,若是哄寶寶已經十分的熟練後,寶寶的哭與笑自然可以引起寶寶的正面回應,當寶寶貼近乳房時,奶陣就會發生。
寶媽哄寶寶已經十分熟練後,隻要寶媽看到寶寶,觸摸他的皮膚,或者是看到他的微笑,聽哭聲,這些行為對於媽媽的刺激都十分的強烈,這是和寶寶吸吮乳房一樣,都可以刺激奶陣不斷發生。
但是若是奶水過多時,寶媽也可以註意,減少與寶寶的接觸。或者是飲食方面少吃一些容易導致奶水過多的食物,油脂類的食物要少吃一些。
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