月子雞蛋米酒的做法有哪些

坐月子的期間，產婦應該要調整好飲食的結構，如果經常忽略瞭飲食的護理，容易出現營養缺乏的問題。而有些在坐月子的產婦，特別喜歡吃雞蛋米酒，但卻沒有瞭解過制作的方法，因此想學習一下。那月子雞蛋米酒的做法有哪些？

1、月子米酒雞蛋湯。首先準備好米酒和清水、雞蛋等等，將雞蛋打碎加到米粥當中，用筷子順時針和逆時針相互交替，把雞蛋打散之後，再放到鍋中煮十分鐘左右，等到水沸騰之後，就可以放到室溫，輕輕地搖勻，如果口味是比較單調乏味的，可加入一點點紅糖。

2、米酒月子紅棗湯。有一些產婦覺得米酒非常有營養，對身體的恢復有很好的幫助，除瞭加入少量的雞蛋之外，可以加少量紅棗，對於很多坐月子的女性來說，確實有很好的調節氣血的效果。由於米酒當中有很多真菌，所以產婦要控制好攝入的劑量，不要經常吃。

3、米酒雞蛋銀耳湯。產婦除瞭加入紅棗和雞蛋之外，還可以加入好吃的銀耳和枸杞幾顆，把一些發黃的部位去掉，放到米酒當中，加入少量的冰糖，小火煮十分鐘到20分鐘左右。