月子發汗多久可以見風

寶媽在月子中因為活動少不出汗，很容易就把一些風寒邪氣等一直擠壓在身體裡面，因此在月子到瞭一定時期時，是需要進行發汗散寒的。那麼，月子發汗多久可以見風？

1、滿月之後。寶媽在坐月子的時候是特別需要註意避免吹涼風的，如果因身體虛弱而導致風寒入侵，很容易留下產後風濕等病根。所以，寶媽發汗之後最好是在月子坐完瞭之後再外出見風。

2、月子發汗的問題。寶媽通常都是在月子快要坐完之後或者滿月之後才進行發汗，這樣是比較好的，如果在月子的中間時期就發汗，很難保證在後續的時間不會因故見風，這就增大的染病的風險。在發汗的時候也要註意正確的方法，比如飲用黃酒和汗蒸等都是可以的。另外，在月子發汗時註意多補充水分，防止出現脫水的問題。

月子發汗還是等到月子快完或已結束之後再進行，以免發汗後見風埋下產後疾病的根源。在發汗後一兩天內也要避免吹風，身體恢復得不錯之後再外出。發汗時註意方法一定要正確，還要多喝一些水，避免因出汗過多而出現脫水的癥狀。