月子裡感覺手酸酸的怎麼回事

每個生產完的媽媽都有一個必經過程——坐月子，在這個過程中有許多需要註意的地方，因為若是稍不謹慎，就有可能落下一些病根。有些媽媽會出現手酸的情況，那麼，月子裡感覺手酸酸的是怎麼回事呢？

月子裡感覺手酸酸的原因：

1、 可能是抱著孩子的時間太長瞭。媽媽常常會抱著孩子哺乳或是輕哄孩子睡覺，如果沒有適當地讓手臂得到休息，就會出現手酸的現象。因此媽媽們要“勞逸結合”，把握好分寸。

2、 月子裡做瞭體力活。媽媽們在坐月子的時候提一些重物也會讓手臂出現酸軟的情況。月子對於生產完的女人來說是非常重要的，禁忌的事情有很多，不要幹體力活就是其中之一。

3、 月子裡感覺手酸還有可能是因為保暖措施不當。生產完的媽媽們身體會比較虛弱，若是沒有穿足衣物，尤其是腹部、四肢這些地方的保暖，就會出現局部疼痛或酸軟的現象。

月子裡手酸怎麼辦：

1、 將毛巾用熱水浸濕，擰幹之後敷於手臂酸軟的位置，並用適中的力度進行按摩，可以有效緩解手臂酸的癥狀。

2、 減少抱孩子的時間和頻率。若是需要進行哺乳，可以讓傢人幫忙抱著孩子，或者將奶水擠在瓶子裡，避免使用手臂。

3、 若是手臂酸的程度比較嚴重，就需要到醫院進行檢查，讓醫生給出相應的方案幫助治療。