坐月子會心裡難受嗎

聽過產後抑鬱嗎？這樣心理上的疾病是在產婦生產之後心思過重，憂思成疾而留下的疾病。有的產婦因為在懷孕期間沒有接受到很好的照顧，有可能心情不佳，而正常的產婦也會有這樣的發生。難道真的會坐月子會心裡難受嗎？

坐月子的產婦心情波動較大，因為她們在月子裡，激素突然發生變化，同時自身的身體需要恢復，所以狀態不是特別的好。另外，小寶寶還需要產婦去喂養，所以產婦一時不能夠完全適應，心情不好，心裡難受都屬於正常的現象。

女人從懷孕到分娩到哺乳這期間，辛苦是旁人所不能理解的。雖然在這期間，產婦能夠感受的到新生命帶來的喜悅，但是仍然還會有負面情緒的存在。所以媽媽們要在哺乳期間，保持愉悅的心情，凡事盡量往好的方向看，看開瞭，心情就好瞭。

在月子期間，事情一定要想開一些，一定要想開一些，不要糾結於某一件事情當中，否則就會很容易患有抑鬱癥。遇到問題瞭，要及時和傢人溝通，將心中煩惱的事情說給傢裡人聽，這樣產婦自己的思想包袱輕瞭，心情就會好上很多。