為什麼產後奶水不足

很多媽媽在產後都會出現奶水分泌較少的情況，這樣就不能讓寶寶完全的靠母乳喝飽，需要添加一些配方奶粉，這種現象會讓很多的媽媽非常的困擾，那麼為什麼產後奶水不足呢？下面一起來瞭解一下吧。

導致女性在產後乳汁分泌較少的原因非常的多，最常見的原因就是沒有盡早的開奶。對於產後女性來說，在分娩後1到2個小時內就需要快速的讓寶寶允吸媽媽的乳房，這樣可以刺激腦垂體，來促進乳汁的分泌。

如果不及時的開奶，就會減少催乳素的分泌，從而會影響到奶汁的正常分泌。除此以外，如果寶寶喝奶的頻率較少，乳房因為受到較少的刺激，從而導致奶水出現不足的情況。

在產後，要想保證乳汁的分泌，最重要的就是需要營養的供給，如果營養不良或者不合理的飲食結構，都會引起奶水出現不足的現象。在產後需要大量的喝一些能夠促進奶汁分泌的湯水。

很多女性為瞭避免喝瞭這類湯出現肥胖的情況，所以就減少瞭蛋白質和脂肪的攝入，這樣就會引起奶水的不足。除此以外，產後不良的情緒，以及服用避孕藥進行避孕，都會極大的影響到腦垂體的促乳功能，從而會影響到乳汁的分泌。