月子裡刷牙水溫過熱好嗎

在月子期間，要講究的事情非常多，除瞭註意飲食之外，刷牙也是很講究的事。雖說刷牙是人們每天必做的事情，雖然刷牙是一件再平常的事，但在月子期間刷牙也要註意水溫。那麼，月子裡刷牙水溫過熱好嗎？

月子裡刷牙水溫過熱好嗎

無論是在月子還是在平時，刷牙不能用過熱的水溫，過熱的水溫對牙齒是不利的，雖說健康的刷牙需要溫水，但溫度需要控制在35度左右。相對來說，刷牙水溫能控制在35度，對口腔起到保護作用，也能確保牙齒健康。

我們每天刷牙，目的是使牙縫內的食物和殘渣得到有效清潔，從而達到保護牙齒的作用，減少牙齒受到損害，但是刷牙時水溫也是非常關鍵，在刷牙時不宜用過冷、過熱的水。

一般來說，過冷過熱的水都會刺激牙齒和牙齦，造成牙齦出血，尤其是患有咽炎以及牙齒過敏的患者來說，冷熱冷熱的刺激往往使得病情加重，但是用溫水刷牙，反而對牙齦起到按摩的作用，這樣不僅起到清潔口腔，對口腔健康也會帶來很大好處，所以平時刷牙一定要註意水溫。