對於寶媽來說寶寶永遠是最重要的,尤其是在月子裡,寶媽可能會因為把所有心思都用在瞭照顧寶寶上,而忽略瞭自己的身體恢復。在出瞭月子以後,就會有這樣或者那樣的月子病找上門來,那月子病一般多久會出現?
每一個寶媽的體質都是不一樣的,在月子期間恢復的情況也大不一樣,因此月子病出現的時間也跟自己的體質有關系。有的寶媽身體比較強壯,輕微的月子病可能就沒有什麼明顯的癥狀,可能要等到自己老瞭以後才漸漸感覺到。但有的寶媽本來身體就比較虛弱,因此月子病就表現的比較明顯,可能在滿月以後就會出現。寶媽一定要重視坐月子這件事情,不要覺得隻要自己的身體恢復瞭,就可以不用坐月子瞭。
不管自己的體質如何也一定要養夠四十天,才能預防月子病的出現。在月子期間首先要註意身體的保暖,如果著涼,以後就會出現風濕、關節痛等月子病。還要註意不要過度使用眼睛,更不能哭泣,否則在以後就會出現看東西不清楚、迎風流淚等眼睛不適的癥狀。如果總是抱寶寶腰部就得不到休息,後期就會出現腰痛、腰酸等月子病。
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