月子豆腐湯的做法

當產婦辛辛苦苦的把寶寶生下來的那一刻，傢裡的每個人其實都已經把產婦當成瞭一個大功臣。都在變著花樣的給產婦做有營養的月子餐。尤其是湯最有利於產婦的恢復。那麼，月子豆腐湯的做法是什麼呢？

1、許多傢人通常在月子裡給產婦熬些魚湯和雞湯。其實剛生完寶寶的產婦還是適合喝豆腐湯。因為這個時候的產婦身體非常虛弱，身體的各方面都受到瞭影響。尤其是消化功能不好。而豆腐湯就是不錯的選擇。

2、傢人可以買一些嫩的豆腐和魚頭，再買一些蔥和香菜等備用。先把魚頭用清水多洗幾遍，然後把魚頭剁成幾半個。再用刀把買來的豆腐切成小塊備用。

3、切幾片生薑，洗幾根香菜，記得把蔥切成幾段，然後等油冒煙就放進鍋裡翻炒，再放進魚頭炸成金黃色的時候就要倒進清水，最後在火上燉一會。等湯的顏色變成白色的就可以放豆腐瞭。最後出鍋就能喝瞭。

4、產婦在月子裡的前幾個周喝這種湯是非常好的，既可以給產婦補充蛋白質，還有消化。比起大魚大肉的補充營養豆腐湯是最完美的選擇。如果傢裡有坐月子的產婦，看到的朋友不妨試一試。