月子期間需要怎樣刷牙

產後坐月子的階段對於產婦來說是非常關鍵的一個時期，月子做的好與否直接影響瞭女性的身體恢復和日後的身體健康。在月子期間，刷牙是一件爭議很大的事，因此，小編現在就要跟大傢來說一說月子期間需要怎樣刷牙？

1、用溫水泡軟牙刷：產婦每天早上起床和晚上睡前都需要刷牙，吃完飯還要記得要漱口，月子期間也有必要保持口腔的衛生。如果需要用藥物漱口，應該選擇在飯後和晚上刷完牙之後再進行，刷牙後就最好不要再進食，也要少吃甜食。分娩過後，牙齒比較脆弱，因此刷牙前先將牙刷用溫水泡軟後再刷，這樣不容易傷到牙齦。

2、用指刷法：產後三天之內刷牙的話，最好采用指刷法來刷牙，用這種方法不僅能過活絡痛經之外，還能讓產婦的堅固產婦的牙齒。先把手洗幹凈，或是用幹凈的紗佈纏繞著手指，將牙膏直接擠在牙齒上，用手指或是纏著紗佈的手指代替牙刷刷牙。同時要按摩一下牙齦。

3、藥業含漱：有的產婦在月子期間是用浸泡好的中草藥或是將這些中草藥煎成藥液再用來漱口或是刷牙。要註意的是浸泡中草藥的一定是燒開的水，待水溫放涼到合適的溫度再進行刷牙或漱口，這樣對緩解牙齦腫痛有很好的效果，同時還能起到治療口臭的作用。