坐月子可不可以吃花甲

花甲的制作方法很多，經過加工之後，能夠制作成為很多美味的食物，是吸引不少人常吃的美食。其實它的營養價值也比較不錯，一般人吃瞭之後對身體會有很多好處。坐月子的女性對這樣的美食也很青睞，那麼坐月子可不可以吃花甲？

坐月子不可以吃花甲，容易誘發一些疾病。女性在月子期間的胃腸蠕動相對來說比較弱，這樣的食物不建議吃。肥肉花生仁會引起消化不良，也不建議做月子的女性吃。如果女性夏天生孩子的話，生冷的食物也需要克制，生冷食物會塤傷到脾胃，不利於體內的惡露排出。

花甲的營養價值豐富，高蛋白以及高微量元素的含量都很高。它對於大傢平時的身體健康有相當不錯的作用。滋陰明目，化痰也是它的一個功效。經常吃這個東西，對人的身體有好處，降低膽固醇，避免一些疾病的發生，而對於做月子的女性，還是不要吃為好。

女性做月子有許多食物都要註意，一些辛辣刺激性的食物也不能吃，比如大蒜辣椒韭菜等，吃完之後導致身體上火，還會發生口舌生瘡以及便秘的癥狀。吃母乳的寶寶就會受到影響，因此月子期間女性要註意飲食。