月子裡能吃黨參嗎

嬰兒出生後，飲食起居可以說是在一段時間裡，一傢人最大的事瞭。可是在嬰兒出生後的三十天裡，媽媽的保養，也非常重要。因為休養時長一個月甚至更長時間，就被叫做坐月子瞭。可是，月子裡能吃黨參嗎？

月子裡，剛剛生育瞭寶寶的媽媽們，都會選擇一些滋補身體的食品或者藥材，來好好“犒勞”自己。大多數人會選擇肉類。可是在恢復身體，正確選擇適合自己身體情況的食物和藥材很重要，以免起到藥物相沖的相反的作用。

面對太多建議，月子裡的媽媽，可能不知道究竟選擇哪一種最好的補品。而在眾多適合進補的藥材當中，黨參可以說是很好的選擇之一。產婦在生產寶寶時，可能會有很多血量流失，所以在滋補期間，黨參可以調養身體，幫助寶媽們盡快地恢復氣血，平衡身體。

不過滋補也要適量。黨參是進補類藥材，一般生產後都是身體虛弱，吃得太多反而會造成上火。如果想要避免這種情況，可以把黨參當做輔食，與精心挑選的母雞一起燉湯來進補。也可以用黨參和紅棗等食材，一起煮湯來調理身體。