坐月子開空調穿多厚

女性在懷胎十月分娩之後，身體會迎來很長一段時間的恢復期，這個時候女性的身體是需要更多的照顧的，除瞭攝入的營養要充足之外，還需要照顧好自己的身體，而且女性天生身體會比較寒，所以在坐月子的時候要特別註意不要著涼瞭。但是在大夏天的時候，大傢都習慣開空調，如果在坐月子的時候開空調，這個時候媽媽們要怎麼穿衣服呢？

首先，不管是夏天還是冬天坐月子都要防止著涼，夏天的時候，室內的溫度不要調太低，冬天的時候要註意保暖。除瞭溫度的註意之外，在服裝上也是有點講究的。媽媽們要註意不要穿露出關節的短褲，如果關節著涼瞭，以後是很容易的風濕的。除瞭關節，還有媽媽們的腳也是要註意的，如果覺得冷，可以穿上一對襪子，但是不需要太厚，最重要的就是保暖透氣。

在坐月子的這段時間裡，可能媽媽們會出現出汗多的情況，如果汗多打濕瞭衣服，要及時更換衣服，千萬不要一直穿著同一套濕濕的衣服，這也是很容易得感冒的，同時還要註意不要吃生冷的東西，這對媽媽們的腸胃也是很不好的。