月子裡的奶更有營養嗎

在醫院生孩子的時候，就會看到走廊裡到處都在宣傳母乳喂養的優點，其實很多年輕媽媽們都已經意識到母乳喂養對孩子有哪些好處瞭，畢竟都是為瞭孩子好，所以也會接受這種方式。那麼月子裡的奶更有營養嗎？

當然瞭，月子裡的奶當然是非常有營養的瞭，因此在坐月子的時候一定要讓孩子吸自己的母乳，這樣就能增強孩子抵抗力，而且會發現寶寶在前三個月也是長身體最快的時候瞭，前兩天穿的衣服，可能過幾天就有點小瞭。

為瞭能夠更好的度過月子時期，傢人們都會給自己精心準備很多食物的，所以飲食也會很多樣化，飲食也會特別的豐富，產婦吃的好，那麼也就意味著孩子吃的也很有營養。所以這個時候分泌的奶水都是非常濃的，而且奶水營養也很高。

如果想讓奶水更加的充足，媽媽們可以打一點豆漿喝，在早上的時候就可以喝一點豆漿，吃一點饅頭，再吃一個雞蛋，再炒菠菜，這些搭配已經足夠瞭，另外這樣的早餐已經很豐富瞭。要保證喝100毫升的豆漿，喝的豆漿越多，體內分泌的乳汁也就會隨之增多。