產後多久可以吃油葷

女性在生產以後，身體會在一段時間內處於非常虛弱的狀態，因為腸胃功能也會有一個回復的過程，所以不能在很短時間內進食不容易消化的食物，油葷就是不容易消化的一種，對於很多喜歡油葷的女性都很想知道：產後多久可以吃油葷呢？

1、根據身體恢復狀態。不同分娩方式的女性生產後的恢復時間不同，自然分娩的女性恢復時間短，可以很快就適量進食油葷，但是剖腹產女性的恢復時間會很長，就需要在身體恢復以後才能進食油葷，所以女性要根據自己身體的恢復程度來選擇進食油葷的時間。

2、一周以後。油葷的食物本身對產婦的身體恢復並不會產生更多的好處，但是油葷可以適當的調劑產婦的進食口味，增強進食欲望，所以，如果產後女性身體恢復正常的話，一周以後，可以偶爾進食油葷，但是要避免過量，否則對產婦和寶寶本身都無益處。

3、一個月以後。不管是選擇瞭什麼樣的分娩方式，一個月以後的產婦身體已經有瞭一定恢復，雖然還處於哺乳中，但是適當進食油葷已經對身體不會產生過大的負面影響，而且還可以調劑進食欲望。