紅糖煮雞蛋能下奶嗎

寶媽們產下寶寶後，就要開始喂養寶寶瞭。但是有些寶媽由於體質問題，母乳產量偏少，於是為瞭下奶，想盡辦法做催奶工作，老人口裡推崇的各種食物都嘗試一遍。那麼備受推崇的紅糖煮雞蛋能下奶嗎？

紅糖煮雞蛋主要有兩個方面的功效，能夠促進乳汁的分泌。

1、雞蛋富含蛋白質，人體運動時所需要的脂肪和鐵元素，而紅糖則含蔗糖能量較高。因此能夠快速幫助寶媽恢復體力，從而促進身體運動，促進子宮的收縮。而產婦的乳汁分泌和全身的運動系統相關，因此紅糖煮雞蛋幫助產婦進行體力恢復後，能夠促進乳汁分泌量。

2、產後的寶媽由於懷孕期間內分泌得到大量補充，因此能夠有足夠的力氣保證生產順利和分泌乳汁，而生產後內分泌失衡，也失去瞭足夠的體力，紅糖煮雞蛋能夠補充產後所需的"高蛋白"、"高脂能"、"高湯"。

3、雞蛋提供高能量，紅糖則能夠加快血液循環，補充氣血，讓產婦增溫，從而保證內分泌的正常作用，對於產婦排除惡露為分泌乳汁而做準備有一定的促進，加之紅糖煮雞蛋通常味道不錯，相比其他下奶產品而言，產婦更容易接受。

因此，紅糖煮雞蛋是可以下奶的，有需要的可以試一試。