產婦催奶按摩方法有哪些

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

產婦催奶按摩方法有哪些

部分寶媽會遇到產後無法正常地分泌乳汁的煩惱,這時候吃一些幫助催奶的食物或者做一點按摩都是有幫助的。那麼,產婦催奶按摩方法有哪些。

1、準備。很多寶媽其實在分娩之前就會出現分泌初乳的現象瞭,但也有的寶媽可能乳腺部位因一些因素而不是那麼暢通,因此需要對乳房的乳腺和組織做一點疏通工作。在按摩之前,可以用熱毛巾敷一下乳房的部位,但要註意防止燙傷而不可用高溫,重點熱敷一下乳房中比較堅硬或者有硬結的部位。

2、按摩。催乳的按摩其實就是對乳房進行疏導,讓奶水能順利地流通出來,手法就是寶媽用自己的兩隻手握住一邊的乳房,從下到上一點點地慢慢按摩移動,以一個從下往上“疏理”的動作,有利於乳腺的堵塞部位通暢。

3、註意。在按摩時可以使用一些增加潤滑度而防止乳房皮膚被弄傷的精油,也要註意避免擠弄到乳頭等嬌嫩的位置。

催乳的按摩是比較簡單的手法,寶媽自己都可以做一做,當然找一些專業的人員幫助按摩也是不錯的。按摩的主要目的是疏通產婦的乳腺組織,做的時候註意防止乳房被燙傷或擦傷等。

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