坐月子燉排骨湯怎麼燉

在整個孕期是非常重要的，尤其是吃的方面，其實不光是孕期，坐月子也是件重要的事，要是做不好月子，到時候就會一直拖著病過日子瞭，這些月子病也會一直跟隨著自己。那麼坐月子燉排骨湯怎麼燉呢？

排骨湯的燉法有很多，如果覺得單純的排骨湯不好吃，太油膩的話，可以在排骨湯裡面加一點蘿卜。尤其是在生產完之後，適當的吃一些蘿卜是可以促進排氣的。而且蘿卜裡面水分也很大，會中和一下排骨湯的油膩，不會覺得咽不下去。

先將排骨用清水洗一遍，在鍋裡面倒入涼水，燒開瞭之後把洗好的排骨放在鍋裡面，五分鐘之後再把排骨撈出來，再用清水清洗一遍放在電飯煲裡，再切幾片生薑片，把生薑片一塊放在鍋裡面，這樣就能去除掉腥氣瞭，等到水開瞭之後再把蘿卜塊放在湯裡面，等熟瞭就可以喝瞭。

為瞭能夠保障做出來的排骨湯味道鮮美，在選擇排骨的時候，一定要註意瞭，一定要買新鮮的排骨，最好要去菜市場買，通常菜市場的什麼菜都是非常新鮮的，一般都是當天的，這也就能夠保證買回來的排骨也是非常新鮮的，不會是過夜的。