月子櫻桃怎麼吃

平時大傢都會吃水果，這不僅能夠滿足大傢的口腹之欲，而且還能夠補充維生素。在女性坐月子時，也是應該吃水果的，這樣可以獲得更多的營養，讓身體恢復的更快，而且吃水果還有助於預防便秘。那麼，月子櫻桃怎麼吃呢？

女性坐月子時吃櫻桃，必須要洗幹凈，以免有農藥的殘留。但是不要用洗潔精，可以在洗櫻桃的水中加一些鹽。平時大傢總是要把櫻桃放進冰箱來保存，不過產婦不能直接吃剛從冰箱中取出的食物。櫻桃從冰箱裡拿出來後，可以先用溫水泡一下，然後再食用。雖然櫻桃是對人體很有益的水果，但坐月子時也不能吃太多。

很多產婦都有貧血的情況，而食用櫻桃就能起到促進血液生成的作用，這是因為櫻桃裡面的鐵含量很高。在產後食用櫻桃的話，就能夠降低出現缺鐵性貧血的幾率，而且還能增強體質、健腦益智。

此外，櫻桃裡面還有很多的營養、維生素，特別是維生素C的含量很高，食用櫻桃能夠讓皮膚紅潤嫩白，還有消斑的作用。如果將櫻桃汁塗抹在面部以及皺紋上，就可以讓面部皮膚的皺紋減少。