坐月子能吃山竹嗎

處於坐月子期間的寶媽來說，都非常擔心自己的飲食方面，有些食物雖然想要吃上一點，但是擔心對自身的身體恢復不利，就會猶豫是不是要吃。那麼在坐月子期間，確實是有些食物是不適合剛生產的產婦食用的，否則會給身體造成負擔。那麼坐月子能吃山竹嗎？

1.月子期間，除瞭在飲食上的一日三餐正常的進食之外，那麼其餘的階段是可以多少進食點水果的，但是由於是月子期間，考慮到產婦的身體剛剛生產完寶寶，處於腸胃比較虛弱的狀態，那麼就不能進食涼性的食物，還有就是性寒的食物，那麼在吃部分水果的時候，要註意溫度，盡量保證水果溫熱的情況下進食。

2.山竹是屬於一種水果，可以購買回去，剝開外殼，直接食用。針對產婦能夠食用山竹，其實產婦是可以食用的，山竹含有豐富的鈣元素和維生素元素。對於產婦來說有一定的滋補作用。所以說可以適當的少吃一點。

3.在中醫方面，山竹也可以作為一種藥材，它具有清熱降火，美容養顏的功效。那麼對於剛生產完寶寶的產婦來說，從這方便講也是可以食用山竹的。但是在給產婦選擇購買山竹的時候，記得挑選新鮮的，如果看著不是很好的，有些腐爛的山竹是一定要切記食用的，會對身體帶來影響的。