坐月子可以吃燒烤嗎

坐月子的女性因為要喂奶的關系，所以飲食上是比較清淡的。女性在月子裡不建議吃一些重口味的食物。很多坐月子的女性想吃燒烤，還想吃火鍋。這些想法都是很正常的。那麼，坐月子可以吃燒烤嗎？

坐月子是不可以吃燒烤的，最好不要接觸它。有一些坐月子的女性認為少吃一點燒烤，是沒有影響的，其實這種想法是錯誤的。要知道燒烤中含有比較多的導致癌癥出現的一些物質。這些物質就是致癌物質，一旦吃瞭燒烤，就會影響到母乳的喂養。

坐月子吃燒烤是有很多害處的。這些害處主要包括的有致癌。如果燒烤的食物不熟，還會攜帶有寄生蟲的。坐月子吃這樣的燒烤，再通過母乳喂養給寶寶，就會對寶寶產生比較大的影響，甚至還會導致發生濕疹的，這一點需要避免。

除瞭會致癌，坐月子吃燒烤，還會引起上火以及營養的流失。上火主要是因為燒烤的食物，因為添加瞭很多辛辣的調料，容易造成或者引發便秘癥狀的加重。在燒烤的時候，很多食物中的維生素會流失的比較多，還有很多有營養的氨基酸，蛋白質都會被破壞的。