女性在生產之後,就進入到瞭哺乳期,有很多寶媽的奶水分泌不足,不得不添加一些奶粉。這時候女性可以采取一些措施,來增加奶水的分泌,比如和雞湯、鯽魚湯等,都能讓寶媽分泌更多的奶水。那麼,為啥有的人奶水特別多呢?
女性的奶水分泌情況都是有差異的,這是因為每個人的體質都不一樣。奶水特別多的女性,通常在產後體內的催乳素分泌很旺盛,這就會刺激乳房多產奶水。而體內催乳素少的女性,自然奶水分泌就少。
寶寶的吮吸就能夠刺激催乳素的分泌,奶水多的女性都會經常讓寶寶吮吸乳頭。尤其是在生產之後的半小時,寶寶吮吸乳頭的話,是刺激催乳素分泌的最佳時期,對於奶水分泌很有好處。就算是寶媽這時候還沒有奶水,也應該讓寶寶吮吸。
有的女性生產以後,奶水特別少,根本不能讓孩子吃飽。而有的寶媽奶水很多,寶寶根本就吃不完。而奶水特別多的女性,通常在飲食上都是比較均衡的,也沒有什麼挑食的行為。而且還會在產後喝一些下奶的湯,這也促進瞭奶水的分泌。
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