月子裡可以吃柿餅嗎

中國女人都講究坐月子，雖然現在開化不忌口瞭，但是媽媽們在坐月子的時候飲食是一定要多加註意的。有些食物能吃，而有些食物是不能吃的。一般涼性的東西在此期間最好少吃。很多媽媽在懷孕之前喜歡吃柿餅。但是一旦做瞭月子柿餅到底還能不能吃呢？

上面有說到坐月子期間是禁忌吃涼性的東西的，因為剛生完孩子，媽媽的腸胃都會變得虛弱，這個時候最好要多喝粥類並且吃溫性的食物。如果媽媽吃瞭太多涼性食物的話，則會導致腹瀉之類的疾病，且不利於疏通淤血。

而我們知道柿餅就是一類涼性的食物，它的寒性很重。在坐月子期間吃這種東西對氣血的復原有損傷也對消化的恢復不利，所以小編建議在坐月子期間最好不要吃柿餅。

媽媽除瞭不能吃柿餅，還要少吃其他一些涼性的東西，比如雪糕和冰凍飲料之類的。除瞭涼性的東西之外，媽媽們還要少吃酸的東西，比如烏梅之類的。為瞭身體健康，媽媽們要多吃奇異果、蘋果、山楂、菠蘿等水果。這些水果對身體沒有壞處而且性喜溫，會對媽媽的恢復有很大的幫助的。