坐月子衣服濕感覺冷怎麼回事

女性在分娩以後，身體處於較為虛弱的一個階段，所以很多產婦常常會發現自己的衣服經常會出現莫名其妙打濕的情況，而在衣服濕瞭以後，身體會出現明顯的發冷，那麼坐月子衣服濕感覺冷怎麼回事呢？

產後女性多有盜汗的癥狀，盜汗以後衣服就很容易被浸透，這種情況下，濕衣服粘在身上就很容易降低身體的溫度，從而會讓產婦感覺到特別的寒冷。

這種情況下，一定要及時的更換衣服，避免身體受涼而出現感冒的癥狀，而且在內衣的選擇方面，應該盡量的選擇透氣性好，柔軟舒適，具有吸濕性和保暖性的內衣。

女性在坐月子期間，保暖是保護身體最重要的一個內容，在室溫的選擇上，最好保持20到25攝氏度之間的房間溫度。這樣可以讓孕婦身體感覺更加的舒適，如果較為幹燥的情況下，可以使用一個加濕器，讓室內濕度保持在55%-65%之間為佳。

而且產婦在飲食上一定要註意多吃一些暖性的食物，這樣可以讓身體更加的健康，達到很好的補充氣血的目的。而在飲食的安排當中，一定要註意各種營養元素的攝入，包括維生素，蛋白質，礦物質等等。