增加奶水的方法

每個人之間因為個體不同，他的身體的具體情況和素質也是不同的。同樣，產婦和產婦的身體情況之間也存在瞭很大的差異，所以每一個生產過後的產婦的母乳含量都是不同的。不過寶寶的喝奶需求可是會變得越來越多的，所以母乳不夠的產婦都紛紛尋求可以增加奶水的方法，不過又有哪些方法是好用的呢？

1.產婦想要增加奶水可以喝一些當歸雞湯。產婦如果在生產過後沒有奶水的話，很有可能因為產婦的營養補充不足。因為產婦的奶水都是來源於產婦自身營養的循環，所以產婦想要增加奶水的話，就要多多吃一些滋補的食物，比如說當歸雞湯。其中當歸是活血通乳的藥材，雞肉有助於提高人體免疫力，加上湯湯水水，都是有助於產婦下奶的好食材呢。

2.可以請專業的通乳師來幫忙。有一些產婦因為自身的身體原因，所以在生產過後奶水非常少，甚至是不夠寶寶基本的食量。這時候，如果產婦想要母乳喂養的話，就可以請專業的開奶師來幫自己增加奶量。乳房作為女性身體的一部分，也是也很多穴位講究的，專業的開奶師有專業的手法做支撐，可以保證女性乳房的健康，是值得信賴的。