月子可以吃酒糟雞蛋嗎

月子裡面產婦需要有很多禁忌，要註意很多事情，這樣才能讓產婦恢復到一個好的狀態，特別是要註意飲食和休息，很多平常可能很常見的食物但在月子裡面就不一定可以吃瞭，那麼月子可以吃酒糟雞蛋嗎？

酒糟其實就是我們常說的米酒，有驅寒、排污血等作用，它主要成分是糯米，酒精含量很低，口感很好，一般加上雞蛋進行烹調，可以促進新陳代謝，疏血化瘀。所以坐月子的時候很多產婦都會吃一點酒糟雞蛋，幫助身體恢復。

酒糟當中有很多蛋白質還有礦物質，另外還有著一些乙醇，這些物質都可以很好的促進血液循環，增加食欲，但也不能多吃。

酒糟雞蛋對於順產的產婦來說，一般無害，還可以促進排惡露，促進乳汁分泌，但對於剖腹產的產婦來說，不要太早吃，酒糟是不利於傷口愈合，有傷口的產婦要註意個人體質，可以等傷口愈合完全以後再吃。

所以說月子可以吃酒糟雞蛋，但一定要註意用量。把酒糟和枸杞放在水中煮沸，然後再放入打散的雞蛋，調勻後就可以食用瞭，在食用前也可以添加適量的糖進行調味。