月子關節痛偏方

產婦在坐月子期間出現關節痛是比較常見的，這主要與產婦身體虛弱，氣血不足以及產後受涼有關。月子造成的關節痛與天氣有關。關節痛的癥狀在陰雨天的時候往往更為明顯。下面給大傢講講緩解月子關節痛偏方都有哪些。

一是艾灸。在月子裡出現關節痛的部位一般為四肢關節和腰部關節，在產後十五天以後就可以在出現關節痛的部位進行艾灸，對於緩解關節痛有很好的效果。另外艾灸還能夠促進血液循環，有助於清除宮內的殘留雜質，對產後宮腔恢復和預防惡露都有一定的幫助。

二是艾草泡腳。腳趾關節也是在月子裡容易出現關節痛的部位。如果隻有腳趾關節出現疼痛，可以用陰幹的艾草加入水裡煮沸晾到四十度左右的時候用來泡腳，這樣能夠起到活血左右，對緩解疼痛有很多的幫助。另外，在用艾草泡腳的時候要註意水溫一定要稍微高一點，如果在泡腳的過程中水涼瞭要及時加熱水。

三是局部保暖。在出現關節疼的部位可以多穿點衣服，或者加護膝或者護腕保護。這樣對於緩解關節疼也有一定的效果。另外需要註意的是，關節痛的時候活動要適度，既不能不活動，也不能最幅度太大的劇烈活動。