奶少跟個人體質有關嗎

有一部分女性在分娩後，常常會面臨奶水較少的困擾，當看到別的女性奶水充沛的時候，這部分女性常常會十分的疑惑，不知道導致奶水少的原因到底是什麼？那麼奶少跟個人體質有關嗎？

女性在產後出現奶水較少的情況，是與個人的體質有非常大的關聯的。如果女性的體質不好，身體較為虛弱，經常的生病，而且脾胃較差，這樣就會導致營養吸收不良，從而身體內部沒有過多的營養可以轉化為奶水，這樣就會導致奶水的減少。

導致產婦出現奶水較少的原因非常的多，女性應該及時的查找相關的因素，從而來對癥的進行改善和調理。如果產婦身體缺乏營養，就會引起身體供需失衡，因此就會影響到乳汁的分泌。這種情況下，應該多食用一些具有催奶功效的食物。

除此以外，有的女性在產後過於的勞累，這樣也會影響到乳汁的分泌量，所以產後女性要特別的註意休息。而產後心理壓力過大，或者出現生氣憋氣的癥狀，常常就會引起肝鬱氣滯而影響到乳房的分泌。因此情緒的良好以及哺乳的信心是保證奶水分泌充沛的主要因素之一。