奶少的體質有哪些

每個母親都是偉大的，為瞭自己的寶寶可以辛苦的懷孕十個月，還可以忍受在分娩的時候承受十級痛苦，這些都是偉大的。除瞭這些，在寶寶降臨之後，每個媽媽都會用自己的乳汁喂養自己的寶寶，以保證他們的健康，但是有的媽媽們可能就是奶水比較少，那麼奶水少的女性是不是和自己的身體有關，奶水少的體質又有哪些呢？

首先奶水少最有可能就是孕媽媽氣血不足所引起的，很多人可能以為乳房的大小會影響奶水的多少，所以很多胸小的媽媽擔心自己將來的奶水不足以喂養自己的孩子。其實不是這樣的，乳房的大小和奶水的多少並沒有絕對的聯系。絕大的情況下是因為氣血的不足所引起的。這個時候，孕媽媽就要註意多多的吃能夠補充氣血的食物瞭。

那麼如果自己奶水不夠多，應該怎麼辦呢？首先要知道隻有保障母親的健康才能保證孩子的健康，所以第一步就是要多出富含蛋白質的東西以保證母親的身體營養充足，接著就是在喂奶的時候姿勢要註意，一般來說在喂奶的時候將自己乳房托起，這樣的動作更加有助於排除奶水。