生完孩子要補鈣多久

生完寶寶後，很多媽媽會患上骨質疏松疾病，所以是需要補鈣，才能讓身體更快的恢復。另外，媽媽們每天給寶寶喂母乳，如果母乳中的鈣含量不足，也是會影響到寶寶健康的。所以在孕期及產後都需要合理的補鈣。那麼生完孩子要補鈣多久？

生完寶寶如果是母乳喂養的媽媽，要堅持補鈣3到6個月，而寶寶需不需要補鈣，要看體內是否缺乏，一般不缺是不用補鈣的，過多的鈣攝入會影響吸收的。目前市場上給寶寶補鈣的主要有魚肝油和AD滴劑，它們中都含有豐富的VD，是不利於鈣吸收的。

另外，魚肝油中的VD含量是比較低的，所以更適合缺鈣不是特別嚴重的小寶寶，而AD滴劑中的鈣含量比較高，如果缺鈣嚴重可以先此產品進行補鈣，媽媽們可以根據寶寶缺鈣的嚴重程度來合理的進行選擇。

再者，隨著寶寶慢慢的長大，媽媽們更需要多補充營養，這樣才能保證乳汁的分泌量滿足寶寶的需求。寶寶不會說話，所以很多媽媽總擔心寶寶吃不飽，隻要寶寶每天的排尿量在6到8次，吃完奶後表現的非常滿足，說明寶寶已經吃飽瞭。