坐月子可以吃水果糖麼

糖果在我們的生活中隨處可見，人們也都喜歡吃糖，無論是大人還是小孩。但是小孩子糖吃多瞭會長蛀牙，要少吃。那麼有人問瞭產婦在坐月子期間能不能吃水果糖呢？會不會對產婦和吃奶的嬰兒造成不良的影響呢？

首先，產婦在坐月子期間可以吃水果糖，這樣也可以臨時緩解饑餓不適。但是不宜多吃，市場上水果糖含有添加劑，吃多瞭會影響食欲，對產婦的健康也沒有好處。

其次，水果糖中含有的添加劑、防腐劑。如果攝入過多的話，對吃奶的寶寶也會造成極大的影響。寶寶身體非常脆弱，所以產婦應註意飲食，避免對寶寶的生長發育造成不必要的影響。

另外，水果糖也含有大量的糖份，大量攝入的話會引起產婦發胖，這是許多女性最不願意面對的。而且吃多瞭糖還會造成牙疼，會在坐月子期間落下病根。

所以，對於產婦來說應盡量少吃水果糖，但不是不可以吃，可以偶爾吃一顆舒緩一下心情。為瞭產婦自己的身體著想也為瞭剛出生的寶寶著想，寶寶爸爸們也應該監管寶寶媽媽不宜吃太多的水果糖。